小柚轻断食app

柚子轻断食App可以帮助你通过断食进行健康的减重，软件内可以记录断食时长与饮水情况，精准记录热量摄入，推荐减肥的低热量食物，以后可以机子设置断食时长、饮食指导、热量追踪、体重记录、形体对比、瘦身日记及饮水提醒等，有想要减肥的小伙伴快点来下载吧!

软件特色

1、这款应用是专为辟谷、断食及生酮饮食爱好者打造的，小柚精心设计的科学断食方案帮助您实现减重目标。

2、我们提供的食谱既美味又健康，一旦掌握了这些美味佳肴的制作方法，再也不必为减肥期间缺少美食而烦恼。

3、可以在软件内管理断食时长、获取饮食建议、追踪食物热量、记录体重变化、拍摄形体对比照、写瘦身日记。

4、我们还提供贴心的饮水提醒和定时通知服务，监督你的减脂进程。

软件亮点

- 我们提供多种科学断食方案，如16+8、18+6、20+4、23+1.也支持您创建自定义计划。

- 通过直观的图表展示每日断食过程，记录体重变化。

- 详细记录每日食物热量与身体信息。

- 丰富的断食知识让你更深入地了解断食原理，科学瘦身。

- 在断食过程中我们会适时提醒您补充水分和保证充足睡眠。

小柚轻断食app使用教程

1、进入软件之后，设置好你的身高体重

2、填写一些常见问题，比如说一般什么时间段会饿

3、点击计划

4、可以选择适合你的断食模式

5、在这里可以看到一些轻断食相关解答

6、点击即可开始记录

更新日志

v3.9.3版本

更新了不为人知的小 bug